自分が社会不適合者と感じたら…上手な生き方や働き方

「どうしてこんなに仕事が続かないんだろう」
「私は社会に出るのは向いていないのかも」
「もしかして私、社会不適合者?」

社会に出るということは、ただ単に仕事が出来るだけではダメなんですよね。
他人とのコミュニケーションや時間厳守、協調性や臨機応変に対応するスキルまでも求められます。

それらのことや仕事のことなどで毎日悩んでいると、「社会に出て働くのに向いてないかも」なんて思いますよね。

そこで今回は、
・社会不適合者ってどんな人?9個の特徴!
・社会不適合者でも大丈夫!無理をしない上手な生き方5選!
・社会不適合者が働きやすい在宅ワーク5選!
・人と関わらない仕事15選!
をご紹介します!

もしもあなたが、私は社会不適合者かも?と悩んでいるなら、この記事を読んで今後の人生や働き方について一緒に考えてみませんか?

社会不適合者ってどんな人?9個の特徴

そもそも「社会不適合者」とは、社会のニーズに応えきれない人、社会に適合できず生活することが困難な人のことを指しています。

では、具体的にどのような特徴があるのでしょうか。
社会不適合者の特徴を10個見ていきます。

1、コミュニケーションが苦手

社会不適合ぎみの人の特徴1つ目は、コミュニケーションが苦手ということです。
極度の人見知りですね。

人前で話したり初対面の人と話すときに緊張してしまって、普通に話すことができません。

その気はないのに空回りして変なことを言ってしまったり、ぶっきらぼうに見えてしまうこともあるようです。

2、時間にルーズ

社会不適合ぎみの人の特徴2つ目は時間にルーズです。

社会不適合者は、ペースを人と合わせるのが苦手。
結果として、人に迷惑をかけてしまいます。

ついつい、

「このテレビ面白いから見てから行こう」
「お腹すいたからご飯食べてから行こう」

と考えてしまって、あとになって迷惑をかけたことに気が付きます。
そして後悔してしまうのです。

3、劣等感を感じやすい

社会不適合ぎみの人は、劣等感を感じやすいのも特徴的です。

すぐに周りと比べてしまったり、自分には能力が足りないと悲観的になってしまいます。
ナイーブな面も持ち合わせているのが特徴ですね。

4、嘘をついてしまう

社会不適合ぎみの人は、よく思われたいという気持ちから、つい嘘をついてしまうことがあります。

「自分じゃない!あの人のミスだ!」と言っているうちに、自分でも真実と嘘の区別がつかなくなってしまうこともあります。
駄目だと思っていても、なかなか治せないんです。

5、自信過剰・人より優れていると思い込む

社会不適合ぎみの人は、は、劣等感を感じやすい反面、自信過剰な面もあります。

「自分が人に馴染めないのは、私が人より優れているからだ」
「普通の人には私の良さは理解できない」

そんな風に感じて、人に対して上から目線で話してしまうこともあります。

無意識のうちに偉そうに話しまい、人とのコミュニケーションで問題が発生してしまうのです。

6、人を信用できない

社会不適合ぎみの人は、コミュニケーションや人との関りが苦手で人を信用できないのも特徴です。

人との間に大きな壁を感じ、褒められたリ意見を言われてもすぐに信用することはできません。

他人に心を開くのに時間がかかってしまい、職場での人間関係に苦痛を感じてしまうのです。

7、自意識過剰

社会不適合ぎみの人は自意識が高いのも特徴的です。

自分が注目を浴びている気がして、SNSなどで芸能人のように振舞ったり、自分を良い様に見せようと必死になってしまうのです。

職場でも周りの視線を意識しすぎて気疲れしてしまう人も多いのです。

8、仕事などが継続できない

社会不適合ぎみの人はマイペースで人に合わせるのが苦手なので、仕事が継続できないのも特徴的です。

コミュニケーションが苦手なのも災いして、周りともトラブルになることが多いです。

比較的人と関わることの少ない仕事であれば長続きしますが、協調性やチームワークを大切にする仕事だと辛くなってしまいます。

9、空気が読めない・協調性がない

社会不適合ぎみの人は空気を読むのが苦手。そのため協調性がないと思われてしまいます。

幼いころから現れることが多く、みんなと一緒の遊びができなかったり、集団行動ではぐれてしまうことが多いようです。

社会不適合者でも大丈夫!無理をしない上手な生き方5選

無理をしない上手な生き方

それでは、社会不適合ぎみの人はどのように生きる方が良いのでしょうか。

ここでは、社会不適合者かもと悩む人が少しでも生きやすく働きやすくなる方法をご紹介します。

1、好きなこと、得意なことを探す

自分が「社会不適合者かも?」と思ったらまずは好きなことや得意なことを探してみてください。

紙とペンを用意して好きなことや得意なことをひたすら書いていきます。

例えば…
・絵を描くこと
・文章をかくこと
・体を動かすこと
・動物と触れ合うこと

それぞれたくさん書きだしたら、それにかかわる仕事がないか探してみましょう。

例えば…
・絵を描くこと =>    イラストレーター、漫画
・文章をかくこと =>   ライター、小説家
・体を動かすこと =>   スポーツトレーナー、ジムスタッフ
・動物と触れ合うこと => 飼育員、獣医

好きなことを仕事にすれば、今まで続かなかった仕事も集中して取り組めるようになります。

また、その中でも人との関りが少ない物や、時間やルールに縛られない仕事を厳選して探すことが出来ればさらに良いですね。

2、自分を受け入れて割り切る

上でもご紹介しましたが、社会不適合者には様々な特徴やこだわりがあります。

そんな特徴を自身の欠点として捉えるか個性として捉えるかで今後の生きやすさに影響します。

欠点と捉えてしまって、「自分は社会不適合者だから社会には出られない」と殻に閉じこもってしまうよりも、今の自分を受け入れて自分に合った仕事や生き方を探す方が断然生きやすいですよね。

まずは、今の自分をありのまま受け入れて「社会不適合者だから仕方ない!自分でも続けられる好きな仕事するぞ!」と前向きに考えてみてください。

3、自分に合った仕事を見つける

自分が「社会不適合者なのかもしれない」と受け入れることが出来れば、自分に合った仕事もすぐに見つけることができます。

自分の特徴に合わせた仕事を選べば今までとは違い、長続きできるようになるかもしれません。

まずは自分が苦手なことや得意なことを考えて、自分に合った仕事の特徴を考えてみてください。

例えば…
・人見知りだから人と関わらない仕事
・協調性が無いから個人プレイができる仕事
・朝は苦手だから昼からの仕事
・動物が好きだから動物に関する仕事

自分をよく知ることで自分に合った仕事を絞り込むことが出来ます。

次の章では社会不適合者にあう職業をいくつかご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

4、起業やフリーランスで働く

社会不適合者の人の特徴では、人に合わせることができないとか、コミュニケーション能力が低いことが挙げられます。

人と合わせることが苦手であれば、普通の会社や職場でストレスを感じるのは当然のことです。

そんな仕事で無理やり働くよりも、起業して自分だけの会社を作ったり、フリーランスで働いた方が気が楽かもしれません。
社会不適合な人は、他人と合わせるよりも、一人で黙々と働くほうが断然能力を発揮できます。

起業とは自分の会社や事業を立ち上げて仕事をすることです。社長となって社員を雇ったり自分一人で仕事をすることが出来ます。

またフリーランスとは、特定の企業や組織に所属せず自らの技能を提供する個人事業主のことです。
仕事内容は、フリーライターやプログラマー、デザイン、ネットショップなど多種多様です。

起業やフリーランスなんて自分には無理!と考えるよりもまずは、どんな仕事があるか調べてみることをオススメします。

フリーで働くことに慣れてしまえば、今まで窮屈に感じていた社会生活が一気に楽になりますよ。

5、思い切って海外へ行く

社会不適合者で生きづらいと考えている人は、もしかすると日本よりも海外での生活が合っているかもしれません。

社会不適合者にとって日本は世界一生きづらい国といっても過言ではありません。

日本は協調性やルールを世界一厳守する国だと言われているので、普通の人でもたまに息苦しく感じますからね。

人に合わせたりルールに沿って仕事をすることに意味を見出せない人は、思い切って海外へ行くとありのままの自分で過ごせるかもしれません。

人と関わらない!社会不適合者が働きやすい在宅ワーク5選

在宅ワーク5選

それでは次に、社会不適合な人が、人と関わらずに働ける在宅ワークをご紹介します。
自身のペースで働ける在宅ワークをぜひ参考にしてみてください。

1、フリーライター

フリーライターは文字通り、フリーでライターの仕事をすることです。

ライターは文章を書く仕事なのですが、ニュースサイトやブログ記事の作成が多いです。

現在、この記事を書いている私りさもライターとしていくつかのブログの記事を書いて給料をもらっています。

ライターになるための記事があるのでぜひ参考にしてみてくださいね!

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ライターの仕事はやる気次第!
文章作成初心者からの副業WEBライターの始め方

2、SE・WEBデザイナー

SE(システムエンジニア)とはクライアントの要望を聞いてWebアプリケーションの開発や設計を行う仕事です。

パソコンに詳しくプログラミングが好きな人であれば個人で仕事をすることも可能になります。

Webデザイナーとは、クライアントの要望や目的に合わせたWebページやサイトを作成する仕事です。

どちらもクライアントとの打ち合わせや要望のすり合わせが必要にはなりますが、基本的にはパソコンに向かって仕事を進めていきます。

フリーなら、仕事の打ち合わせ以外のチームワークや協調性は不要なので、パソコンスキルがある人ならストレスを感じることなく働くことが出来るでしょう。

3、デザイナー

デザイナーとは、クライアントの要望に合わせた媒体のデザインを作成する仕事です。

最近は、クラウドソーシングサイトでもデザイナーにロゴ作成やゆるキャラ作成を依頼する仕事が増えています。

デザイナーに依頼される仕事
・ポスターやパンフレットデザイン
・会社や団体・アプリやサイトのロゴデザイン
・ゆるキャラ・マスコットキャラクター作成
・ゲームキャラクター作成

絵を描くことや何かを表現することが好きな人ならデザイナーの仕事をインターネット上で始めるのも良いですね。

まずはどのような依頼があるのか、クラウドソーシングサイトなどで調べてみることをオススメします。

4、翻訳家

英語や韓国語、中国語など特定の言語に自信があるなら翻訳家の仕事がオススメです。

翻訳家もクラウドソーシングサイトや、企業のトライアル試験などを受けることで在宅で仕事をすることが出来ます。

クラウドソーシングサイトでの仕事は最初は単価も安く、生活するのにはとても低賃金な可能性もありますが、とにかく最初は実績を作ることが大切です。

クラウドソーシングサイトなどで実績を積み上げることが出来れば、クライアントと継続的に仕事をすることが出来たり、単価アップや個人契約につながる可能性もあります。

日本語以外の言葉を習得しているのであれば、得意な分野を最大限発揮できるよう試してみる価値がありますね。

5、オンラインショップ経営

最近は、主婦や子育て中のママも趣味でオンラインショップの経営を始めています。

個人のサイトを持たなくても、メルカリやフリマアプリなどで趣味で作った小物や海外から輸入した雑貨や服を販売することが出来ます。

効果的な売り方や仕入れの方法が分かれば上手に稼ぐことが出来るようになるので、まずはオンラインショップの始め方を勉強してみるのも良いですね。

一人で黙々!社会不適合者が働きやすい職種10選!

トラック運転手

先ほどは個人事業主として働く方法をご紹介しましたが、現実的には、それですぐに生活をするのは難しいですよね。

続いては、社会不適合者でも比較的、社会の一員として働きやすい仕事をご紹介します。

1、トラック運転手

運転するのが好きで、大型免許を持っている人にはオススメの仕事です。

納品時や出荷時に取引先とのやり取りが多少ありますが、それ以外は好きな音楽をかけてドライブを楽しむことが出来ます。

トラック運転手と聞くと男性ばかりのイメージですが、最近では女性のトラック運転手も少なくありません。

ドライバーという職業の中では、タクシーやバス運転手よりも断然一人の時間を楽しむことができるお仕事ですね。

2、警備員

警備員は、警備会社に入って様々な場所の警備を行います。

警備する場所は会社によっても異なります。

例えば…
・スーパーやショッピングモールの駐車場警備
・イベント会場の警備
・ビルの警備
・道路工事などの歩行者誘導警備

どうしても人と関わるときもありますが、夜勤のビル警備などを選ぶことが出来れば一人の時間を楽しむことが出来ますね。

警備も立ちっぱなしで重労働で男性の仕事のイメージがありますが、こちらも意外と女性が増えている仕事です。

3、配送関連

最近「佐川女子」や「佐川男子」という言葉が流行っていますね。

佐川女子とは運送業者佐川に努める女性社員のことで、最近では佐川女子や佐川男子を集めたカレンダーや写真集も販売されています。

さらに今は佐川女子に引き続き、佐川主婦も急増中なんです。

運送関連の仕事は重労働で大変そうなイメージがあることから、佐川急便は「女性の働きやすい会社」を目指して労働改革を行っているんですね。

配送ドライバーは、お客さんと関わる仕事ではありますが運転中は一人の時間を楽しむことが出来ますね。

同僚とずっと一緒に仕事をしなくてはいけないデスクワークよりも断然良いでしょう。

4、動物関連

動物が好きな人なら動物関連のお仕事がオススメです。

動物相手なら空気を読んだり気を遣う必要がありませんからね。

動物に関わる仕事
・ペットショップ店員
・獣医や動物病院スタッフ
・動物園、水族館飼育員
・猫カフェスタッフ

など様々です。
毎日大好きな動物のお世話をしながら自分のペースで働けるなんて最高ですよね。

5、芸術関係

芸術品が好きで何かを表現したり、造り出すことが好きな場合は、芸術家を目指すのも良いかもしれません。

芸術関係の仕事
・美術館スタッフ
・陶芸家
・画家
・漫画家
・イラストレーター

芸術関係の場合も自分のペースで好きに仕事をすることができるので、腕に自信がある人は試してみてください。

6、ガス、水道、電気検針員

一人で黙々とする仕事と言えば、ガスや水道、電気の検針員がオススメです。
主婦や子持ちでもやっている人が多く、長年勤めている人も多いのが特徴です。

月に3千件も家を回らないといけなかったり、暑かったり寒かったりと大変ですが、慣れれば自分のペースで行えるこの仕事の魅力に気が付きます。

一日に何キロもの距離を歩かなくてはならないのはデメリットですが、反対に考えると仕事中に運動ができるということです。
仕事で健康になれると考えると、メリットですね。

歩くのが好きな方なら、とても楽しく続けることが出来る仕事です。

7、工場勤務

工場勤務も人と関わらずに一人で黙々とすることが出来ます。

工場勤務にも様々な職種があります。

例えば…
・パンフレット封入
・お菓子の箱詰め
・シール貼り
・危機の不具合チェック

最近では大手のバイトアプリでも工場勤務の求人が乗るようになりました。
ほとんどが初心者歓迎、日払い、短時間など待遇が良いのが特徴です。

日雇いや派遣での就業も多いので、一度近くの工場を探してみるのも良いですね。

8、ガソリンスタンド・整備士

車やバイクが好きな人なら、ガソリンスタンドや整備士のお仕事もおすすめです。

どうしても接客をする必要はあるので、その問題さえクリアできれば、自分の大好きな車やバイクに囲まれてマイペースに仕事をすることが出来ますね。

また意外なことに、ガソリンスタンドの仕事は主婦にも大人気の仕事なんです。

・飲食店より時給が高い
・シフトを優遇してくれる
・ガソリンを安く購入できる

意外と平日の昼間はヒマなことも多く、スタンド事務所内の書類作業を任せられることもあるようです。

ガソリンスタンドで働く場合も、基本外での立ち仕事がメインとなるので体調管理には気を付けなくてはなりません。

9、新聞配達

新聞配達員はバイクや自転車で決められた家に新聞を届けるお仕事です。

勤め先によっては、チラシの折り込み作業をしてから配達業務に取り掛かるので、朝3時出勤もあるようです。
早起きが苦手な人にはつらい仕事かもしれません。

しかし比較的勤務時間が短いため、パートや学生の副業にも人気の職業です。
最近は女性も増えてきているようですね。

時給を調べてみると、1000円から1500円ほどでしたが、宅配できる件数が増えればボーナス的に時給が増えることもあるそうです。

黙々と作業を進めて、頑張りに合わせた給料がもらえるというのはやりがいを感じますね。

10、清掃員

清掃員のお仕事も、自分のペースで黙々と働くことが出来るのでお掃除が好きな人にはオススメです。

日本の清掃員のレベルは今や世界トップクラスといわれており、観光客から動画をとられたり世界的に注目されるお仕事です。

平均月収は20万円ほどで、時給にすると1000円からの募集でした。
深夜や早朝の短時間募集も多いので、学生やパートの副業にも人気のようです。

清掃員の仕事先
・会社やオフィス
・ホテル
・駅構内
・学校や病院、公共施設などの各種施設
・マンション

清掃員になるには、清掃員の派遣会社に登録するか、清掃会社に入社して各施設の清掃業務に携わるかたちが多いようです。

清掃員として仕事をすれば、家での掃除にも役立ちそうで良いですよね!

まとめ

今回は、社会不適合者の特徴やオススメの仕事をご紹介しました。

今までは漠然と仕事が続かないとか、人と合わせるのが苦しと感じていたあなたも、今回の記事で前向きに自分に合った仕事を見つけていけたらと思います。

あまり難しく考えずに、好きな仕事を自分のペースで楽しもうくらいの意気込みでOKです。

ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

 

 

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