「集中力が続かなくて仕事がすすまない…」 一度集中力が切れてると、勉強や仕事などの効率が大きく下がってしまいますね。 そこで今回は、 ・なぜ集中力が続かない...

「どうしてこんなに仕事が続かないんだろう」 「私は社会に出るのは向いていないのかも」 「もしかして私、社会不適合者？」 社会に出るということは、ただ単に仕事...

朝ってどうしてあんなに起きられないんでしょうか。 冬は寒くて布団から出たくないし、寝不足ってわけでもないのになかなか起きられないことも。 目覚ましの音に気付...

ふとした瞬間に『仕事なんてもうどうでもいい』と感じた経験はありませんか。 仕事は真面目にやらなければいけないとか、お金をもらって仕事をしているのだからこんな...

一度ひきこもると、社会に出て仕事をするにも勇気がいりますよね。 勇気というよりも、恐怖といったほうがいいかもしれません。 それでも、仕事をしたいという気持ち...

「仕事で大失敗！うわぁーどうしよう！」 「怒られるかも？クビになるかも？」 仕事で失敗すると、不安で頭の中がいっぱいになりますよね。 そこで今回は、今、不安...

もうこんな時間… そこで、その原因も調べてました！ 気になりますよね？ 特別に、お伝えしちゃいます！ 寝つきが悪くなる3つの原因 1、体内時計の乱れ 一つめ...

「明日、朝早いのに眠れない！」 「布団に入ってから１時間も経っている…やばいどうしよう…」 早く寝なければいけない時に限って頭は冴えて、一向に眠れない… 誰...

「仕事運を上げて、もっと収入を上げたい。楽したい」 「断捨離すると仕事運が上がるって聞いた」 『断捨離』をすると、 仕事運がよくなるという話を 耳にすること...

「仕事嫌い！」 「もう、仕事なんてしたくない」 「というか働くのが嫌い！」 仕事をしていると、一度くらいは思ったことがありますよね。 私も何度も思いました。...

「嫌なことがあるとすぐに落ち込む」 「どんなことからもすぐに逃げ出したくなる」 「メンタルが弱すぎて生きづらい」 日々の生活の中で、落ち込んだり悲しくなるこ...

仕事、子育て、家事をこなしていると、もう疲れた～仕事辞めようかな？なんて思うことがありますよね？ 私も最初は、子どもが小学生になって時間ができたから、そろそ...

「やる気出ないな」 「仕事行きたくないな」 「今日は休んじゃおうかな」 仕事がつまらないと思いながら働くのはつらいですよね。 サボりたくもなります。 こんに...

働いてるママさん。 お仕事で悩んでいませんか？ 日本の企業が産休や育休制度を普及させ、復帰するママも増えましたね。 また近年は、旦那さんのお給料だけでは家計...

「パートに行きたくない…」 あなたがそう思う理由、もしかしたら次のどれかですか？ 「前の日に仕事でミスをしてしまい、怒られたくない」 「体が疲れている」 「...